Vecin@ Barranquino, como sabemos nos encontramos en la fase de vacunación del COVID-19, estamos a solo un paso de salir de esta pandemia. Sin embargo, hay un conocido refrán que dice: “en la puerta del horno se quema el pan”, por lo cual, es que debemos seguir cuidándonos, respetando las normas básicas de prevención que ya conocemos. El COVID-19 aún sigue activo, no es tiempo de bajar la guardia.

La Municipalidad de Barranco te acompaña, dándote los tips que debes seguir en esta última etapa:

• Si presentas síntomas de COVID-19, no te automediques acude a un especialista.
• Evita los espacios que contengan las 3C: cerrados, congestionados y de contacto cercano.
• Refuerza tu sistema inmunológico consumiendo alimentos ricos en antioxidantes como: vitamina C, D y Zinc.
• Los antibióticos no previenen el COVID-19.
• Al consumir bebidas alcohólicas en exceso, tu sistema inmunitario se puede debilitar frente al COVID-19.
• Para reforzar tu sistema inmunológico realiza actividades deportivas cardiovasculares como: trotar, nadar, ciclismo o saltar la soga. Recuerda realizarlos en espacios abiertos.
• Si haces trabajo remoto, controla el tiempo que pasas delante de una pantalla, haz una pausa de 5 minutos cada media hora.
• Mantén tu casa libre de gérmenes desinfectando con agua y lejía diariamente.
• Limita el consumo de sal a una cucharadita diaria para mantener tu cuerpo saludable frente al COVID-19.

Recuerda vecino que en esta etapa: ¡No hay que confiarse, hay que cuidarse!