Este domingo 11 de julio evitamos la emisión de más de 150 kilogramos de CO2 al aire, reduciendo la huella de carbono del distrito, contribuyendo al medio ambiente y a la sostenibilidad de nuestro país.

Además que montar bicicleta te da un sinnúmero de beneficios a tu salud, por ejemplo:  a nivel cardiovascular, circulatorio y respiratorio, tonifica las piernas y reduce la celulitis. Pedalear durante una hora, nos hace quemar unas 500 calorías aproximadamente y mejora nuestra capacidad aeróbica.

Para disfrutar de los beneficios de este deporte hay que ser constante y pedalear un mínimo de 30 minutos, 2 veces por semana y con una intensidad que supere tu umbral aeróbico.

Qué esperas para ser parte de este movimiento saludable con el ambiente y con nuestra salud.