¡Gratis y cerca a tu casa!

Recuperamos los espacios públicos para el beneficio de todos los vecinos.

Este verano, ven y practica deporte de martes a domingo en la Plaza Butters, Raimondi, Aurelio Souza, Rodríguez Soto y/o Chipoco desde las 8:00 am.

Un cuerpo saludable puede prevenir ciertas enfermedades, como afecciones cardíacas y diabetes, y ayudarte a mantener tu independencia a medida que envejeces.

¿Cómo mejorar la salud física y mental en la casa y en el trabajo?

• Duerme 8 horas al dia
• Coloca plantas en tu casa, ayudan a reducir el estrés
• Toma mínimo 2 litros de agua al dia
• Haz pausas activas o actividades de relajación
• Limpia y ordena tu espacio de trabajo

+ deporte – estrés = mayor felicidad

Encuentra los horarios en la galería de fotos.